Få styrken til at lave de forandringer der skal til, for at du er tilfreds med din krop, dig selv og dit liv.
Har du og din krop brug for fornyelse? Sæt dig selv i fokus, kom i gang med et livsforandrende forløb. Du får kost anvisninger, træningsprogram og mentale veldokumenterede strategier til at få den krop, du er tilfreds med, ro og overskud til at vælge den sunde ALKALINE livsstil og energi til at gå efter dine ønsker og mål.
Mentalt velvære er fundamentet for at skabe balance og glæde i livet.
Jeg benytter mig af flere forskellige metoder til at få underbevidsthende til at samarbejde med dig og ikke som den ofte gør saboterer dine planer.
Du kan vælge mellem to forløb
Det ene fokuserer på samtale/coaching, det andet er mere en kropterapeutisk afspændingsbehandling, hvor jeg løsner muskelspændinger og “knuder” i sindet, som forhindrer dig i at udfolde, den person du i virkeligheden er.
Under facilitering af coaching, benytter jeg flere terapeutiske teknikker bl.a. kognitiv psykologi, META-Sundhed og EFT (emotionel freedom technique) og her får du kost anvisninger, træningsprogram med mere.
Under den kropterapeutiske behandling, benytter jeg healing, afspændingsteknikker og kinesiologi.
Målet er at du i løbet af 1-3 gange slipper de mønstre, der der forvolder spændinger og ubalancer i kroppen, og som forhindrer dig i, at være den ønskede udgave af dig selv.
Min erfaring er at 3 gange er nok, mon ikke også det gælder for dig 🙂
