META-Coaching, for kvinder 40+
Få en krop du elsker at være i, masser af energi og mentalt velvære.
Kom let og elegant igennem overgangsalder, brug den som en udviklingsmulighed til at løfte din standard, Få træningsprogram og mentale veldokumenteret strategier til at få den krop, du er tilfreds med, ro og overskud til at vælge en sund livsstil og energi til at gå efter dine ønsker og mål. Mentalt velvære, er fundamentet for at kunne skabe balance og glæde i livet.
Sæt dig selv i fokus og start et forløb hos mig. Jeg benytter mig af de bedste værktøjer fra de mange uddannelser jeg har. Udover mine Coach uddannelser benytter jeg mig af flere terapeutiske teknikker, som kinesiologi, kognitiv psykologi, META-Sundhed og EFT (emotionel freedom technique).
Rådgiver også gerne om basisk kost, som har vist sig både at være forebyggende og afhjælpe de fleste livsstilssygdomme. Har du brug for, vi træner fysisk sammen er det også en mulighed. Din biologiske alder forbedres væsentligt,