SUND, SLANK & STJERNELÆKKER – en livsstilsændring der holder!
Glem alt om stressende slankekure! Alkaline Living understøtter kroppens naturlige processer og hjælper dig med at opnå varig balance, vægttab og fornyet energi.
🔹 Slip af med: Syreophobning, inflammation, hormonel ubalance og stress
🔹 Få viden og værktøjer indenfor: Kost, træning, søvn og mentale strategier
🔹 Oplev resultater på 10 uger: Se 5-10 år yngre ud og føl dig fantastisk!
Dette forløb giver dig en krop i balance – let, smertefri og stærk. Sæt dine egne mål, og jeg guider dig hele vejen til succes! ✨
GIV SLIP PÅ
– Vaner som saboterer dig
– Negative overbevisninger
– Lavt selvværd / angst
– Usikkerhed om fremtiden
– Mangelende overskud
– Mental træthed
– Tristhed, ligegyldighedsfølelse
– En krop i ubalance
FÅ:
– Mening og retning i livet
– Tid til egenomsorg og udvikling
– Flere befordrende sunde vaner
– Positive overbevisninger som støtter dig
– Øget glæde og livslyst
– Bedre søvn
– En stærk krop og øget sundhed
Hvad får du på forløbet?
-
Det får du inkl. prisen
- 10 timers undervisning online
- E-Bogen ALKALINE KITCHEN, opskrifter
- Fri adgang til CLUB ALKALINE LIVING, med over 50 pilates/yoga træningsprogrammer i tre mdr.
- Adgang til undervisningsmaterialet i 3 mdr.
Det vil jeg anbefale dig
- En unik olie som sætter fut i fedtforbrændingen. Du får rabatkode og link af mig ved tilmelding.
- Evt. et sjippe tov.
- En lækker lille notesbog til alle dine guldkorn, nye tanker og mål.
- Yogamåtte og yogabånd (et tørklæde kan bruges).
START PÅ EN SUND BASISK LIVSSTIL NU – Intro pris 1.850 KR.
Prisen stiger til 2.350 kr.
Hvad indeholder forløbet?
Online undervisning kan ses når det passer dig
Modul 1
Intro til forløbet – Kost der øger fedtforbrændingen -Magien ved at tage en beslutning – Planlægning
Modul 2
Essentielle fedtstoffer tænder fedtforbrændingen – Mediter dig til, den ønskede udgave af dig selv
Modul 3
Ungdommens og sundhedens kilde – MOTION – Målrettet disciplin
Modul 4
Sundhed starter i tarmen -Forstå sindet og nå let dine mål – De 7 mentale love
Modul 5
Naturlige hormoner og stabilt blodsukker afbalancerer vægten, – Vigtige bevidsthedsniveauer
Modul 6
Skønhed både inde- og udefra
Modul 7
De seks menneskelige fakulteter – Mentalenergi til at stå ved din beslutning
Modul 8
Hvor meget er du egentlig værd? – Telomere sladre om din biologiske alder
Modul 9
Ryd op i dit indre og ydre rod
Modul 10
Opsamling på hele forløbet. Test der viser din evne til at forbygge – Brug dem!
Med forbehold for ændringer
OM BETTINNA DELFS
Bettinna har siden 1984 coachet og instrueret tusindvis af kvinder i at få den krop, de drømmer om samt større mentalt overskud og livsbalance.
Som META-coach, kostvejleder, Body Balance- og Yin Yoga-instruktør, forfatter, kursus- og foredragsholder inden for krop, mentaltrængning og kost har hun et solidt fundament og utallige års erfaring i, at guide mennesker til fysisk og psykisk velvære, samt til at opnå deres drømme og mål.
OM CAROLINE MAARSLET
Gennem Carolines uddannelse i Ernæring og sundhed og Cand.IT., har hun lært at formidle og guide om sundhed, kost og fysisk aktivitet med fokus på sundhedsfremme og forebyggelse. Hun er uddannet certificeret diætist, samt certificeret som Mindjuice ungecoach. Med hendes ansvar for en af Danmarks største sundhedsblogge, har hun fået erfaring som madskribent og opskriftudvikler.
Caroline guider og formidler viden om kroppens sundhedstilstand gennem sit forfatterskab, coaching, artikler og foredrag.
Kærlig hilsen,
Caroline & Bettinna
Detaljer
Dato:
NÅR DET PASSER DIG
Pris:
DEN BEDSTE INVESTERING DU KAN GØRE, ER I DIG SELV!
Intro pris 1.850 KR.
Intro pris 1.850 KR.
Prisen stiger til 2.350 kr.
________________________________
Tilmelding
________________________________
REFERENCER
Jeg føler mig stærkere og har ikke haft antydning af sygdom siden jeg startede på olien.
Nu er jeg oppe på at have tabt 10 kg siden marts.
Det er SÅ fedt – for jeg kan mærke at det virker!
Du fortalte at det kunne være svært at tabe sig, hvis der var ubalance i fedtsyrerene. Jeg må bare sige, at jeg ikke har ændret kost– eller motionsvaner siden opstart, men jeg tabte mig heller ikke før opstart.
Nu har jeg fine tal og føler mig SÅ stærk og sund.
– Vibeke Bisgaard
Jeg har givet slip på 5 kg. 🥰
Jeg har holdt en tale for første gang.
Jeg har fået gang i at investere, med hjælp.
Vores gamle sangkor mødes igen privat
OG jeg er bare SÅ glad. 🥰🙃⛱
Jeg har ryddet op og kasseret.
Starter dagen med citronvand, gåtur og Bettinna i ørerne – svømmetur, basisk morgenmad og Body Breezer.
– Kirsten Jepsen
