Online kurser

5 Mikrovaner til balance

Online forløb over 5 mandage

5 MIKRO vaner til ægte forvandling i 2026

I januar 2026 inviterer jeg dig med på et onlineforløb, hvor du med 5 enkle, men kraftfulde MIKRO vaner begynder at skabe vedvarende forandring i dit liv, din krop og din energi.

Club ALKALINE LIVING

Online træning, Pilates, yin Yoga, meditation mm.

Træn når det passer dig. Du kan sammensætte dit program i forhold til din krops behov, din alder eller hvor hurtigt du vil opnå dine ønskede resultater.

3 Dage Alkaline Detox

ONLINE FORLØB

Energi og renhed til krop og sjæl. Du får alt materiale tilsendt på mail efter tilmelding. 
Forlæng til 6 eller 9 dage og tab 3-5 kilo. 

Hop med på forløbet når det passer dig.

Go´ Alkaline Living

ONLINE 2 TIMER

Bliv yngre indefra og ud – skab en livsstil i balance. En startspakke til dig, der vil let og hurtig i gang online.

Styrk dit indre lederskab – Personlig Balance

ONLINEFORLØB – 6 Moduler

Tanker og kost påvirker dit sind. Slip stress og tristhed og opnå i stedet indre ro og glæde.

 Forløbet kan tages når det passer dig. Alle moduler er optaget og alt materiale ligger klart så du kan gå i gang når som helst. 

Sund, slank og stjernelækker

ONLINEFORLØB – 10 Uger

Bliv den bedste udgave af dig selv og skab den forandring du ønsker.

Hop med på forløbet når det passer dig.

Body Breezers

Træningsprogram

Body Breezers er unikke udrensende og slankende øvelser, skabt til at forløse spændinger, aktivere dit energisystem og skabe ro i både krop og sind. 

Træn når det passer dig.