Bliv den ønskede udgave af dig selv i 2026
Oplev 5 inspirerende foredrag og besøg 10 udstillere, der alle tilbyder råd og vejledning og produkter af højeste kvalitet.
Få viden og værktøjer til at kickstarte 2026 sundt og målrettet.
Vi har samlet undervisere inden for ALKALINE LIVING, den basedannende kost, evidensbaseret kosttilskud, næringsrige safter, hormonbalancen og mentalhygiejne.
Alt hvad der skal til, for at du kan opnå en stærk krop, mentalt overskud og et roligt sind i balance.
Messen hylder nydelsesfuld sundhed. Glæd dig til smagsprøver på bl.a. omega-3 olie, kollagen, hvedegræssaft, mælkesyrebakterier, og meget mere.
Billetter er begrænsede til denne eksklusive messe – så vent ikke for længe med at sikre din plads!
Tilmelding
Send 175 kr. via MobilePay til Caroline Maarslet på 21 34 29 69 med teksten “KSU” , for at blive tilføjet deltagerlisten. Der sælges ikke billetter i døren.
Du kan få svar på:
- Problematikker i overgangsalderen
- Hormon ubalance
- Fordøjelsesproblemer
- Eksem/hudproblemer
- Nedsat immunforsvar
- Manglende energi
- Stress / tristhed
- Dårlig søvn
- Overvægt
- Smerter
PROGRAM FOR DAGEN
|
Du får basedannende velsmagende frokost
Du får serveret en basedannende frokost, med ingredienser som virker udrensende og styrkende på kroppens funktioner. Maden er anti-inflammatorisk og stimulerer fordøjelse, hud og bindevæv. Den rette fedtsammensætning holder sukkerbalancen og forbrændingen på toppen.
De økologiske ingredienser bl.a. fra Greenmate som leverer frugt fra deres bæredygtige familiegård.
Frokosten er inkluderet i din billet.
Flowyoga v/ Bettinna Delfs
Vi vækker kroppen fra morgenstunden, styrker og strækker muskler og led. Specielle Body Breezer øvelser sætter gang i lymfe- og blodgennemstrømning. Vi afrunder med vejrtrækningsøvelser og meditation, som stilner sindet og gør dig klar til at gribe den forvandling dagen kan bringe dig.
Yoga er inklusive i prisen, dog er der kun plads til 50 i undervisningslokalet, – Skriv ”KSU + Yoga’‘, når du overfører på MobilePay. Der er begrænset pladser, så først til mølle.
Medbring: løstsiddende tøj, yogamåtte, drikkeflaske og lille tæppe.
Bettinna Delfs
Mental- og sundhedsCoach og stifter af ALKALINE LIVING
Foredrag: Energigivende og antiinflammatorisk vand & Bliv yngre med alderen
Ved at få balance i to fysiologiske værdier i kroppen og samtidig styrker en eneste følelse, kan du opnå den krop og det velvære du måske drømmer om – Det er universelt, det sker helt af sig selv.
Du får viden og bliver guidet til, hvordan du skaber balance i de to værdier ved hjælp af livsstilen ALKALINE LIVING. Det er let, det er simpelt og der er ingen forbud.
Du vil aldrig vende tilbage til din gamle livsstil igen, når du først har “smagt” på det velvære ALKALINE LIVING giver dig.
Ulla Schou
Psykoterapeut og EFT-/Tankefeltterapeut Mental- og sundhedsCoach – se mere her.
Foredrag: Fra normal til optimal livsglæde med tapping
Mange mennesker længes efter mere ro, retning og trivsel i livet, men udnytter aldrig deres fulde potentiale. Jeg hjælper med at finde årsagen til, at du ikke trives, og guider dig fra et normalt til et optimalt liv. Terapeutisk tapping er en mild og effektiv metode, der skaber ro i tankerne, fred i hjertet og lethed i kroppen.
Som psykoterapeut og EFT-/Tankefeltterapeut med erfaring i metasundhed og livets kriser møder jeg dig trygt. Jeg støtter dig gennem stress, angst, sorg, smerter og andre udfordringer med forståelse og konkrete værktøjer.
Som psykoterapeut og EFT-/Tankefeltterapeut med erfaring i metasundhed og livets kriser møder jeg dig trygt. Jeg støtter dig gennem stress, angst, sorg, smerter og andre udfordringer med forståelse og konkrete værktøjer.
Mette-Marie Linding
Vandsommelier og grundlægger af iWater
Foredrag: Hvordan hydrogen kan bruges til bedre balance, bedre energi og bedre velvære
Foredraget handler om iWaters 10-årige rejse som pioner inden for rent vand, basisk vand og hydrogenvand. Vi ser på, hvordan vand kan styrke både krop og sind gennem ionisering og hydrogenterapi. Historien starter med Mette-Maries personlige oplevelser med vandets helbredende effekt på hende selv og hendes klienter.
Du får indblik i teknologi, forskning og praktiske erfaringer med hydrogenprodukter, som du kan bruge i dit hjem. Målet er at inspirere til, hvordan enkelt vand kan blive en naturlig del af et sundere og mere energifyldt liv.
**
Vita Biosa
Foredrag: Hvordan mælkesyrebakterier påvirker tarmens mikrobiom = vores sundhed og velvære
Kom med bag kulisserne hos Biosa, en dansk familievirksomhed fra Frederiksværk, der har gjort det til sin mission at styrke sundheden gennem naturens egne mikroorganismer.
Hør historien om, hvordan Vita Biosa blev til, hvordan fermentering med mælkesyrebakterier kan understøtte tarmens mikrobiom – og dermed din fordøjelse, immunforsvar og generelle velvære.
Vi deler indblik i vores forskning, bæredygtige tilgang og passion for at skabe produkter, der arbejder med kroppen – ikke imod den.
Britts Superfoods
V. Dr Britt Cordi, PhD, founder af Britts Superfoods
Foredrag: 5 Top Tips til Sundhed og Vitalitet
Dr Britt Cordi, PhD giver dig 5 konkrete råd til at løfte din energi, udseende og velvære. Britt fortæller om forskningens senerne resultater. Få bl.a. indsigt i sunde rå økologiske Superfoodsafter og hvad safterne kan gøre for din fordøjelse, din hud, energi og immunforsvar. Unikke vækstbetingelser, giver safterne et meget højt enzym og energiniveau og stor optagelighed – og det kan mærkes.
Susanne Genet
Hormonbiopat
Foredrag: Fedtsyrer og hormoner: Nøglen til kroppens kemiske balance
Susanne hjælper kvinder i overgangsalderen med at genfinde energi, balance og livsglæde gennem naturlig hormonterapi og rådgivning om kost, vitaminer, mineraler og livsstil. Hun arbejder ud fra en helhedsforståelse af kroppen, hvor hormonernes samspil, tarmens trivsel og næringsstoffernes rolle går hånd i hånd.
Hun er uddannet biopat og certificeret vejleder i NHT Naturlig Hormonterapi®, med mange års erfaring inden for naturopati, phytoterapi, kinesiologi, akupunktur, zoneterapi og kostvejledning. Som indehaver af Foodjoy udvikler hun superfood med fokus på naturlig sundhed og vitalitet.
Detaljer
Dato:
Søndag d. 18. januar 2026
Indgangen er åben fra kl. 08.30 – 16.00
Indgangen er åben fra kl. 08.30 – 16.00
Pris:
175 kr. for en hel dag i Kvinders Sundhedsunivers.
(Billetten inkluderer en sund, basedannende frokost)
(Billetten inkluderer en sund, basedannende frokost)
________________________________
Tilmelding:
Følg disse to step:
- Tilmeld dig med din mail HER
- Send 175 kr. via MobilePay til Caroline Maarslet på 21 34 29 69 med teksten “KSU” for at blive tilføjet deltagerlisten. Du modtager ingen bekræftelse på indbetalingen. Vi glæder os til at se dig 🙂
___________________________________
Ønsker du at deltage i Yoga, så skriv: ”KSU + YOGA” ved tilmelding.
___________________________________
Prisen er inklusiv
- Yoga V. Bettinna Delfs
- 7 inspirerende foredrag
- Lækker basisk frokost (grønt fra Greenmate) og vitaliseret vand
- Små gaver fra standene
- Mulighed for spørgsmål til foredragsholdere
- Smagsprøver på mælkesyrebakterier og basiske kosttilskud som Omega-3, hvedegræssaft og kollagen og mere.
___________________________________
Sted
Selmersvej 13
2970 Hørsholm
2970 Hørsholm
Der er garderobe og gratis parkering.
___________________________________
Medbring til Yoga
- Løstsiddende tøj
- Yogamåtte
- Drikkeflaske
- Lille tæppe
___________________________________
Du vil møde
- Alkaline Living
- Britts Superfood
- Vita Biosa
- Scanfit
- Happy Heart
- Hormonbiopaten Susanne Genet
- Karmanille
- Greenmate
- Iwater
- Ulla Schou
- Råhygge
…og flere!
___________________________________
Få løbende information om messen
