Hydrogen inhalator – Lille 225 ml
Kroppen producerer omkring 1-10 liter molekylært hydrogen (H₂) om dagen ved fermentering af ufordøjelige kulhydrater i tarmen.
En krop i balance producerer op til 10 l Hydrogen molekyler i timen og en usund krop producerer færre Hydrogen molekyler
Produktion sker primært via tarmbakterier, især i tyktarmen, når de nedbryder fibre og andre fermenterbare substrater.
Mængden af produceret hydrogen afhænger af kosten, tarmfloraens sammensætning og individuelle forskelle i fordøjelsen.
Alkaline kost er rig på fibre så derfor øger den produktionen af molekylært hydrogen ligesom præbiotika kan medvirke til øgede produktion.
Fordele ved Hydrogen inhalation
Hydrogeninhalation er en praksis, hvor man indånder hydrogenmolekyler i ren form. Der er undersøgelser, der antyder, at hydrogeninhalation kan have potentielle sundhedsmæssige fordele, herunder:
- Antiinflammatoriske egenskaber:Hydrogen menes at have antiinflammatoriske egenskaber, som kan bidrage til at reducere inflammation i kroppen og mindske risikoen for visse inflammatoriske sygdomme.
- Antioxidantegenskaber:Hydrogen fungerer som en antioxidant og kan hjælpe med at beskytte cellerne mod skader forårsaget af oxidativt stress. Dette kan potentielt bidrage til at bremse aldringsprocessen og reducere risikoen for visse sygdomme.
- Forbedret sportslig præstation:Nogle undersøgelser tyder på, at hydrogeninhalation kan forbedre iltudnyttelsen i kroppen, hvilket kan føre til øget udholdenhed og hurtigere restitution efter træning.
- Neurobeskyttende egenskaber:Der er også forskning, der antyder, at hydrogeninhalation kan have neurobeskyttende egenskaber og potentielt bidrage til at beskytte hjerneceller mod skade og reducere risikoen for neurodegenerative sygdomme.
Kilder:
Videnskabelige kilder har udforsket effekterne af hydrogenindånding på forskellige sundhedsrelaterede resultater. Studier har vist, at indånding af hydrogen gas kan have terapeutiske fordele ved at reducere reaktive oxygenarter i væv, give antioxidant- og antiinflammatoriske effekter og potentielt påvirke tilstande som Alzheimers sygdom[1][2][3].
Desuden har forskning indikeret, at indånding af hydrogen gas kunne mindske inflammationsstatus hos astma- og KOL-patienter, hvilket understreger dets potentiale som behandlingsmodalitet for luftvejssygdomme[2].
For yderligere detaljer og dybdegående information om effekterne af hydrogenindånding anbefales det at henvise til følgende videnskabelige kilder[1][2][3].
- Molecular hydrogen: a preventive and therapeutic medical gas for various diseases
- Molecular Hydrogen Therapy—A Review on Clinical Studies and Outcomes
- Hydrogen gas distribution in organs after inhalation: Real-time assessment in rats
Afsluttende bemærkninger
Det er vigtigt at konsultere en sundhedsprofessionel, før man begynder at bruge hydrogenvand, som en del af ens helbredsrutine og gravide frarådes at drikke vandet.