Alkaline kanden – vær OBS på følgende:
1. Inden du starter lægger du filteret i blød i 12 min. Derefter ryst det nede i vandet.
2. Skyl og ryst filteret under løbende vand til der ikke længere kommer sorte partikler ud.
3. Sæt filteret fast i fordybningen i kanden.
4. Første kande renset vand smides ud.
5. Fyld kanden til op over filtret natten over, og så vidt det er muligt – det forlænger filterets holdbarhed. Generelt fyld op når det er muligt.
6. Filteret kan rense 300 l. vand igennem. Vi anbefaler en stor familie at skifte filter 1 x md. To personer hver anden md. og 1. person hver 3. mdr.
7. Kanden kan afkalkes med citronsyre, men IKKE filter og låg, ca. 1 spk. til en kande.
8. Kanden, men IKKE låg og filter, kan komme i opvaskermaskinen
Fordele ved ALKALINE vand
Alkalisk vand, også kendt som ioniseret vand, er vand, der er blevet behandlet for at have en højere pH-værdi end almindeligt drikkevand.
Det menes at have potentielle fordele såsom at hjælpe med at regulere kroppens pH-niveau, bremse aldringsprocessen og muligvis forebygge kroniske sygdomme.
Egenskaberne ved alkalisk vand bestemmes af dets pH-værdi, hvor en højere pH angiver, at vandet er mere alkalisk. Fortalere for alkalisk vand hævder, at det kan give sundhedsmæssige fordele på grund af dets evne til at neutralisere syre i kroppen og virke som en antioxidant.
Potentielle sundhedsmæssige fordele ved Alkaline vand
- Regulering af pH-niveau: Alkalisk vand har en lidt højere pH-værdi end almindeligt drikkevand, hvilket man mener kan hjælpe med at regulere kroppens pH-balance.
- Antioxidantegenskaber: På grund af flere alkaliske mineraler menes alkalisk vand at have antioxidantegenskaber, der kan hjælpe med at reducere oxidativt stress i kroppen.
- Bidrag til at bremse aldringsprocessen: Nogle tilhængere af alkalisk vand antyder, at dets forbrug kan hjælpe med at bremse aldringsprocessen og forebygge kroniske sygdomme.
Kilder
- En randomiseret undersøgelse af virkningen af vandets pH på kognitiv funktion: Denne undersøgelse undersøgte de potentielle kognitive fordele ved at indtage alkalisk vand sammenlignet med almindeligt drikkevand. Læs mere her.
- Alkalisk vand og knoglesundhed: Denne forskningsartikel undersøger virkningen af alkalisk vand på knoglesundhed og mineraldensitet. Find studiet her.
- Effekter af alkalisk vand på hydreringsstatus: Dette videnskabelige studie udforsker virkningerne af alkalisk vand på hydreringsniveauer og overordnet væskebalance i kroppen. Få adgang til studiet her.