Træningskonceptet Body Balance®

Body Balance® instruktøruddannelsen er helt igennem en holistisk orienteret uddannelse. Den er for dig, der brænder for at bevæge og bevare dig, og som ønsker at være med til at sprede det sunde budskab. Måske har du blot lyst til at gøre noget godt for dig selv og lære, hvordan kroppen fungerer og regenerer optimalt. Hvad er mere interessant end dig selv og din krop? Gennem uddannelsen vil du blive stærk, smidig, sund og afbalanceret.

 

Træningskonceptet Body Balance® 

Konceptet er udviklet af Bettinna Delfs selv, efter at hun havde helbredt sin egen diagnosticerede syge ryg. Konceptet bygger på læren om hensigtsmæssig brug af kroppen, såvel under træning som i hverdagens bevægelser, således at kroppen på daglig basis bliver bygget op i stedet for at blive nedslidt. En funktionel krop i balance fører til mere energi, overskud, en smuk holdning samt et sind i balance.

 

Særkender ved netop denne uddannelse:

  1. Body Balance® er et registreret varemærke, som ingen andre kan bruge - med mindre man er uddannet instruktør hos Bettinna Delfs.
  2. Du lærer øvelserne, og bliver klædt på til at være en rigtig god og pædagogisk underviser.
  3. Du får ikke blot fysiske øvelser, men også viden om kost, sindets finurligheder, afspænding og visualisering.
  4. Der er max. 14 studerende i gruppen, og det resulterer i et stærkt og støttende sammenhold.

Forudsætninger:

  1. Du skal være fyldt 18 år og have lyst og evne til at tilegne dig nyt stof.
  2. Du bør have et godt helbred, glæde ved bevægelse, samt interesse for sundhed på alle planer.
  Indhold over 3 weekender - du får:
 
  1. 36 t. / 48 lekt. i alt
  2. Body Balance® træningskonceptet  
  3. Opbygning af pulsserie
  4. Afspænding 
  5. Undervisning/pædagogik
  6. Funktionsanatomi
  7. Holdningsanalyse
  8. Stemmeføring
  9. Intro til Living Alkaline
  10. Grundbog med 60 øvelser udleveres
  11. Opvarmningsserie til musik

 

I forløbet inspirerer kursisterne hinanden til at være vedholdende med den sunde basiske livsstil, dvs. alt det der skal til for leve et sundt og energisk liv i balance. 

 

Hvad kan du bruge uddannelsen til?
Som Body Balance® instruktør kan du bl.a. undervise i sportsklubber, på aftenskoler, i helsecentre, i gymnastikforeninger og hos firmaer.

 

Alkaline Living - fås både på dansk og engelsk

  

Køb bogen her

Klubben giver adgang til:

  • Over 50 instruktionsvideoer
  • Interviews med eksperter
  • Sammensæt dit eget program
  • Træning når det passer dig
  • Fit og slank!
Bliv medlem her

eller

Log ind


Anbefaling

Grethe

Du har virkelig ændret mit liv, og jeg vil til evig tid være dig taknemmelig! Fortæller vidt og bredt om Alkaline Living ugen på Kreta.

..
Læs flere anbefalinger
Anbefaling

Annette

Det har været dejligt at deltage i Alkaline kurset. Jeg trængte virkelig til en oplader og det kan jeg mærke er lykkes.

..
Læs flere anbefalinger
© 2015 Bettinna Delfs ApS. · CVR 31479703 · Alle rettigheder forbeholdes
SSL sikker betaling SSL sikker betaling