Bettinna Delfs, Mental- og Sundhedscoach

Kostvejleder, instruktør i Body Balance og Yin-yoga samt forfatter, kursus- og foredragsholder inden for krop, sind og kost.

Vision

At hjælpe kvinder 45+ med at holde sig godt og udsætte alderstegn. Hensigten er at finde og mindske eller helt fjerne årsagen til fysisk og mental ubalance – og ikke kun symptombehandle. Gennem 38 år har Bettinna undervist i Body Balance, yoga og basisk kost. Coachet flere tusinde kvinder i at forebygge sygdom og givet redskaber til, at holde sig energiske og frie til at udfolde deres fulde potentiale.

Forfatterskab                   

2020 ALKALINE KITCHEN, SUNDT, SIMPELT SMAGFULDT – medforfatte, Caroline Maarslet.                                                          
2016 ALKALINE LIVING, EAT – MOVE –  LOVE – engelsk udgave                                                                                                                   2015 ALKALINE LIVING – SPIS, TRÆN, ELSK – Gyldendal. 3. oplag 2021                                                                                                   1997 og flere år frem udkom mange træningsvideoer, som nu ligger i Online klubben, ALKALINE LIVING                                  
1996 Krop & Holdning, Gymnastik med Bettinna Delfs, 10 udsendelser på Danmarks Radio med tilhørende bog

Karriere          

I 1984 stiftede Bettinna sit første LIVING ACADEMY Karlslunde, hvor der blev undervist i Body Balance og Yin-yoga og holdt mange forskellige workshops inden for krop, sind og kost. Dernæst LIVING ACADEMY Hørsholm. Begge akademier er nu solgt og Bettinna arbejder mere med kurser i in- og udland samt personlig coaching. 

Uddannelser

  • Studeret hos Anders Hansen/Bob Proctor, Mentale strategier til succes
  • Certificeret META-Health Master, IMMA
  • Certificeret EFT- Master terapeut, AAMET
  • KI-ZEN Yoga, Yin-Yoga og Meditation instruktør 
  • Certificeret coach fra EXPAND, ICF
  • Kostvejleder
  • NLP- Master og Coach
  • Kostvejleder i ALKALINE LIVING
  • Psykomotorikker
  • Pilates uddannelse NY
  • Bevægelsespædagog
  • Psykologi HF/ folkeuniversitetet
  • HH